día 1

Bueno, aca estoy hoy de nuevo, para mostrarles mi intake porque nose si mas tarde voy a tener ganas, estoy muy cansada:(
Desayuno: Nada, estaba dormida.
Media mañana: Nada, seguia dormirda
Almuerzo: 1 tomate, 1 manzana, 1/2 lt de agua
Merienda: (seria la cena porque ya no como mas) 8 galletitas de salvado con un poco de atún, 1/2 lt de agua.
Cena: Nada

(en lo que sobra del dia voy a tomar el restante litro de agua)

Chicles,nada de ejercicio por ahora, no tengo animos:(